16febrero
2021

Libertad Emocional

Acompañante en el camino de transformación holística

Aunque existen muchas técnicas para liberar las emociones igualmente efectivas, elegimos explicar éstas porque nos parecen de las más sencillas de utilizar y aprender.

Se pueden utilizar para soltar las emociones que estés sintiendo en el momento o para eliminar cualquier dolor y malestar físico o mental que experimentes. Pruébalas sobre lo que se te ocurra en combinación con alguno de estos procesos para una sanación completa y permanente: Autosesión, Técnica rápida para fobias, gustos y creencias.

¿Qué es la Libertad Emocional?

Portal a una Nueva Vida

El sistema Libertad Emocional ha evolucionado mucho desde su creación en 2009. Ha pasado de ser un conjunto de técnicas puramente terapéuticas a un portal conceptual y práctico de evolución personal holística, en el que tú decides hasta dónde quieres llegar.

Introducción a la Libertad Emocional

Empezamos explicando brevemente que es la Libertad Emocional, los conceptos sobre los que se basa y para qué puede usarse. También encontrarás una breve reflexión sobre lo que significa la sanación y el compromiso personal que supone.

Fases de liberación de la emoción

Existe una gran confusión sobre lo que significa "haber superado" un problema o enfermedad. Esta expresión se suele emplear al llegar a un estado en el que se tiende a despreciar el problema y se da por solucionado, pero la realidad es que las emociones siguen ahí. Un ejemplo claro es el caso en el que, al final de un día estresante, un pequeño roce con la pareja/hijos desencadena que se pueda echar en cara todo aquello que se decía haber perdonado. "Perdono pero no olvido" significa que el recuerdo todavía hace daño.

En esta página explicamos la diferencia entre los estados de agitación, resignación, aceptación y Paz. Indicando como es el proceso normal de liberación para que no nos confundamos y nos quedemos en algún punto intermedio.

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